ANTECEDENTES HISTÓRICOS SOBRE EL TEMA
La idea surge del enfoque de una teoría unitaria que trata de combinar elementos de la Medicina Tradicional China, la Medicina Ayurvédica y la Color terapia. Aunque nos encontramos con tres enfoques muy diferentes sobre el tema, la tarea de nuestra investigación fue la búsqueda de los sitios comunes para lograr la base de una teoría unificada con respecto a la dieta BALANCEADA CON PRODUCTOS NATURALES.
Color terapia
Para la Color terapia, todo lo frío, dulce y amargo, tiene una frecuencia vibratoria en azul. La Medicina Ayurvédica Hindú considera alimentos fríos a todos aquellos cuyas características son fríos, dulce y amargo.
La Medicina Ayurvédica India
La Medicina Ayurvédica considera de naturaleza caliente a todo lo salado, agrio, picante lo que los sitúa en la escala de rojo.
El estudio de las tres personalidades o doshas en la Medicina Ayurvédica permitió al médico tradicional hinduista una orientación dietética sobre LAS PERSONAS.
La personalidad Pilta : Fácilmente irritable, intolerable, vívida imaginación. Lo rigen elementos como el fuego y el agua, deben evitar el consumo de ajo, la pimienta, frutas ácidas, pescado de mar, cordero, cerdo, alcohol y bebidas gaseadas. Controla el metabolismo y la frecuencia vibratoria está en rojo, se asocia con órganos como corazón y riñón.
La personalidad Kapha, se caracterizan por piel grasa, digestión lenta, cabello castaño, se fatiga y se duerme. Se manifiesta con los elementos agua y tierra, deben evitar alimentos como: azúcar, quesos, leche, carnes rojas, chocolate y alcohol. Controla la estructura, la frecuencia vibratoria está en azul y se asocia con órganos como riñón, estómago, bazo y páncreas.
La personalidad Vatta: Son personas atareadas que no se concentran bien, olvidan las cosas tienen una piel seca y oscura, se manifiesta con elementos como el espacio y el aire, deben eliminar el consumo de verduras crudas, papa, carnes blancas, café, té y yogurt. Controla el movimiento y la frecuencia vibratoria está en azul, se asocia con órganos tradicionales como pulmón e hígado. Son los órganos de metal y madera y sus colores son blancos y verdes
De ello el médico moderno debe entender que la Dosha Pilta está dominada por el calor y las Dosha Vatta y Kapha por la humedad. Esta evaluación le sugerirá un enfoque holístico del tratamiento a partir de la sugerencia de dietas.
Medicina Tradicional China
En la Medicina Tradicional China se conservan libros que contienen detallados capítulos sobre Dieto terapia, tal vez el más antiguo e importante sea el Huai Nan Zi (El Maestro de Huai Nan), el Huang di Neijing (El Clásico Interior del Emperador Amarillo) y el Shennong Bencao Jing (El Clásico de la Ciencia Herbolaria de Shennong). Ellos consideran a los alimentos por su:
Naturaleza: Tibia, Equilibrada, Fría, Caliente.
Sabor: Dulce, Dulce – Salado, Dulce – Amargo, Agrio.
Penetración: En los canales ó meridianos como (Bazo – Estómago) penetra la carne vacuna. La leche penetra en los canales de (Bazo y Estómago). En los meridianos de (Hígado – Riñón) penetran los camarones, langostinos, langosta y en los canales (Estómago – Riñón) penetra la carne de cerdo:
En la Medicina Tradicional China, el cosmos, está formado de materia y toda materia tiene su propia naturaleza: El Yin y el Yang. El calor y el frío, lo real y lo ilusorio, lo exterior y lo interior, todo se resume en esta contradicción fundamental. El Yin y el Yang son las dos caras opuestas de toda materia; y los seres humanos no son desde luego una excepción.
También nosotros poseemos este doble carácter. El Yin representa la naturaleza de lo frío, de lo interior, de lo inferior, del reposo como el agua.
El Yang representa como el fuego, la naturaleza de lo caliente, de lo exterior, de lo superior, del movimiento.
Si el Yin y el Yang están en equilibrio no hay ningún problema de salud; Pero si se rompe ese equilibrio aparecen las enfermedades.
¿Está en manos del hombre equilibrar el Yin y el Yang en su organismo? Es decir recuperar la armonía de contrarios para alcanzar la meta deseada: Prevenir y curar las enfermedades y mantener la salud.
Ejemplo: Verduras, legumbres y frutas son de naturaleza fría (alimentos Yin), sus propiedades permiten aliviar el calor, desintoxicar, aliviar la sed, es decir, combatir enfermedades de naturaleza caliente o Yang (como fiebre, dolor de garganta, estreñimiento, ulceras y forúnculos).
La naturaleza caliente, acre del jengibre, de la guindilla y del ajo nos indican que son alimentos Yang y como tales poseen propiedades que les permiten eliminar el frío y combatir enfermedades Yin ( frío en las extremidades o piel, enteritis, dispepsias gástricas, dolencias causadas por Feng Shui (factores externos viento- frío ).
La teoría de los colores: Se relaciona el color del órgano de la planta que se emplea como curativo con la afección que debe curar, por ejemplo, la remolacha (Beta Vulgaris L.) es utilizada en casos de anemia estas concepciones aparecen entre los médicos chinos y los empíricos de América del Sur.
En Occidente
En la Edad Media existía una teoría de signos ampliamente usada en la medicina occidental. Consistía en atribuir propiedades medicinales a las plantas en función de su forma y lugar de crecimiento. Por ejemplo: Los sauces por vivir con los "pies " en el agua , debían curar los "pies mojados", es decir los resfriados, la fiebre, la gripe y los dolores articulares. Los estudios efectuados sobre su corteza han confirmado la veracidad de este creencia; su corteza posee derivados salicilatos, componente activo de la aspirina ( Ácido Acetil Salicílico) con su efecto antinflamatorio articular y antipirético.
En el occidente el uso del color estuvo íntimamente relacionado con los fundamentos teóricos de los sabios griegos : Hesiodo unió lo bello con lo bueno en su concepto del color, Sócrates con lo útil, Platón a partir de las sugerencias de sensaciones visuales Aristóteles con su carácter metafísico considerando al negro como ausencia de color. Epicúreo lo relacionó con las emociones ; la escuela de Mileto cuyo máximo exponente fue Heráclito de Efesos lo conceptualizó como el eterno devenir del logos, contrario a él Parménides de Elea hizo al color parte de un principio básico al que llamó el ser. Esto hizo a los griegos concebir la idea del átomo como la unidad más pequeña de la materia en los debates de Leucipo y Demócrito que allanaron el camino a la dormida edad media, para que aparecieran los nombres de Francisco Suárez y Alberto Magno, entre otros.
"Los objetos nos gustan y nos disgustan gracias a una sensación visual" decía Santo Tomás de Aquino.
No podemos pasar por alto al sabio Hipócrates (460?- 377? a.n.e) con su conocida concepción hipocrática "que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento ".
Pero nuestro trabajo se aleja de las consideraciones de la Patristica, para explorar los terrenos revelados por textos como el Bhagavad – Gita de la filosofía Hindú , en su capitulo 17 titulado (Divisiones de la Fe) se dice: Las comidas que le gusta a aquellos que están en la modalidad de la bondad aumentan la duración de la vida y purifican la existencia.
Esas comidas son jugosas, grasosas y agradables al corazón, son de frecuencia vibratoria en azul.
Las comidas demasiado agrias o, saladas, calientes, picantes y secas, que queman les gustan a aquellos, que están en el plano de la modalidad de la pasión, son de frecuencia vibratoria en rojo y responsables del sufrimiento y enfermedades.
Para la Medicina Tradicional China los órganos huecos y sólidos tiene un nivel vibratorio en la escala de colores vinculándose también con un elemento en cuestión: La estación, la dirección, el olor y el sabor.
Elemento | Órgano | Dirección | Color | Olor | Sabor | Estación |
fuego | corazón | sur | rojo | quemado | amargo | verano |
tierra | estómago | centro | amarillo | fragante | dulce | transición |
metal | pulmones | oeste | blanco | oxidado | picante | otoño |
agua | riñón | norte | azul | pútrido | salado | invierno |
madera | hígado | este | verde | húmedo | agrio | primavera |
Aportes Dietéticos Diarios Recomendados por la Food and Nutrición Board National Academy of Sciences National Reseach Council.
Zinc | 15 Mg. | Cobre | 3 mg |
Calcio | 800 Mg. | Riboflavina | 1,2-1,7 mg |
Vit E | 8-10 mg | Vit B6 | 1,8-2,2 mg |
Fósforo | 800 mg | Tiamina | 1,0-1,5 mg |
Potasio | 800 mg | Vit A | 800-1000ug |
Hierro | 10-18 mg | Vit D | 10 ug |
Folato | 400 ug | Vit B12 | 3,0 ug |
Niacina | 13-19 mg | Magnesio | 300-350 mg |
Iodo | 150 ug |
Fuente: Nelson. Tratado de Pediatría. Tomo I
Nota: Hemos obtenido las dosis recomendadas para adultos.
Para el Médico Naturista la energía nutricia que cada uno de nosotros poseemos, nutre la sangre cargada con todo lo necesario para el mantenimiento de la vida. El corazón almacena energía espiritual descubriendo un plano emocional en cada una de nuestras relaciones.
La vesícula biliar regula el ascenso de la energía y el estómago el descenso. El hígado la distribuye y los riñones la almacenan y fijan el Qi y los pulmones regulan su circulación.
En la medicina tradicional existen 8 patrones de desarmonía con una relación directa con el color en que vibra la persona.
Yin | Azul | Yang | Rojo |
Insuficiencia de energía | Azul | Exceso de energía | Rojo |
Desarmonía por el frío | Azul | Desarmonía por el calor | Rojo |
Interior | Azul | Exterior | Rojo |
El uso de La Dieta de Colores nos permite orientar a las personas con respecto a los tipos de alimentos que debe consumir, para diferentes tipos de afecciones clínicas, reduciendo el consumo de medicamentos.
Relación de los Órganos y el Color.
Estómago | Rojo. | Cerebro | Amarillo. |
Bazo | Rojo. | Hueso | Amarillo. |
Corazón | Naranja. | Hígado | Verde. |
Pulmón | Amarillo. | Riñón | Azul. |
Páncreas | Amarillo. | Vasos Sanguíneos | Violeta. |
Tiroides | Amarillo. | Sistema Endocrino | Violeta. |
Relación Alimentos y Color.
Blanco | Coco, corojo, remolacha, malanga blanca, sagú. | |
Rojo | Papa, trigo, espárrago, pimiento, lima, garbanzo, habichuela, ajonjolí, ñame blanco, guayaba, mamey, tamarindo, brócoli, cacao, mostaza. | Bovino, cerdo, ovino, caprino, pollo, |
Naranja | Arveja, coliflor, boniato, gandul, fresa, frijol caballero, yuca, nabo, rábano, zanahoria, quimbombó, grosella china, melocotón, mandarina, marañón, | Pato y ganso. |
Amarillo | Arroz, calabaza, maíz, plátano, maní, ajo, cebolla, acelga, col, chícharo, malanga amarilla, millo, soja. | |
Verde | Pepino, higo, manzana, aguacate, carambola, chirimoya, grosella, naranja, níspero, tomate, bergamota, alcachofa. | |
Azul | Pera, melón, haba, ají, árbol del pan, chayote, lechuga, guanábana, fruta bomba, granada, zapote, pomarrosa, toronja, | Camarones, langostinos, cangrejo, langosta, carpa, pulpo, codorniz. |
Violeta | Apio, limón, berenjena, uva, malanga morada. |
Ejemplos de Tipos de Dietas de Colores
Blanco | 1420 K/calorías. | |
Malanga Blanca | 2 Tazas | Esta dieta tiene efectos depurativos ayudando a eliminar los altos niveles de toxinas concentradas en el organismo. |
Remolacha | 2 Tazas | |
Sagú | 2 Tazas | |
Coco | 2 Tazas |
Violeta | 885 K/calorías | |
Jugo de Limón | 1 taza | Útil en los trastornos endocrinos y enfermedades asociadas a hiperexcitación de la corteza cerebral. |
Malanga Morada | 2 Tazas. | |
Berenjena | 2 Tazas. | |
Uvas | 2 Tazas. | |
Apio | 2 Tazas. |
Azul | 1020 K/calorías | |
Jugo de Melón | 1 Taza. | Tiene efectos sedantes, se asocia a mejorar la deficiencia de Yin del paciente, además de compensar enfermedades como la Hipertensión Arterial, las Taquiarritmias e Insuficiencia Cardiaca. |
Lechuga | 1 Taza. | |
Fruta Bomba | 2 Tazas | |
Árbol del Pan | 1 Tazas | |
Naranja | 2 Tazas |
Verde | 1040 K/calorías. | |
Naranja | 1 Taza. | La dieta en verde mejora la epitelización, tiene efectos sedantes, útil en los dolores anginosos, para el control de la hipertensión arterial, cefalea. |
Pepino | 2 Tazas. | |
Tomate | 2 Tazas. | |
Aguacate | 1 Taza. | |
Manzana | 2 Tazas. | |
Alcachofa | 2 Tazas. |
Amarillo | 1020 K/calorías. | |
Yogurt de Soja | 1 Taza | La dieta en amarillo mejora la actividad del cerebro, pulmón y órganos endocrinos. |
Acelga | 2 Tazas. | |
Arroz | 2 Tazas. | |
Chícharo | 1 Tazas. | |
Plátano | 2 Tazas. |
Naranja | 970 K/calorías | |
Zanahoria | 2 Tazas | Las dietas en naranja mejoran nuestro aporte energético, sirve para la hipotensión arterial mantenida, la abulia, la bradicardia. |
Nabo | 2 Tazas | |
Rábano | 2 Tazas | |
Boniato | 2 Tazas | |
Quimbombó | 2 Tazas | |
Frijol | 2 Tazas | |
Mandarina | 1 Taza. |
Rojo | 1500 K/calorías. | |
Guayaba | 2 Tazas | Las dietas en rojo son muy energéticas, mejora la circulación de la sangre, el déficit de energía, la obesidad y la constipación. |
Pimiento | 2 Tazas | |
Habichuela | 2 Tazas | |
Garbanzo | 1 Tazas | |
Mamey | 2 Tazas | |
Ñame Blanco | 2 Tazas | |
Papa | 2 Tazas | |
Espárrago | 2 Tazas |
La terapia de color de la dieta permite cambiar el estado vibratorio del paciente, partiendo del concepto de que somos cuerpos de luz. Una alimentación incorrecta aporta trastornos en los estados vibratorios de los órganos en cuestión.
En los ejemplos mostrados se ha marcado el interés por dietas netamente vegetarianas e hipocalóricas y reflejar la idea que el empleo de dietas hipercalóricas pueden desarrollar enfermedades como: Accidente Cerebro- Vascular, Hipertensión Arterial, Cardiopatía Isquémica, Diabetes Mellitus. Obesidad, Hiperuricemia, Litiasis Renal , Neoplasia de colon.
El cuerpo de conocimientos actuales indica que ciertos patrones dietéticos se asocian con un incremento del riesgo de enfermedades.
1.- El aumento del ingreso de energía y la inactividad física conducen a la obesidad, se asocian con un incremento de los factores de la coagulación y una disminución de la capacidad fibrinolítica.
2.- Una alta ingestión dietética de grasa se asocia con incremento del factor VII y también empeora la actividad fibrinolítica del plasma.
3.- La concentración de triglicéridos en el plasma, se asocia positivamente con el factor VII, el tiempo de sangramiento y las concentraciones de TPA y PAI-1.
Nuestra idea de cuerpos de luz, se adelanta a consideraciones médicas de tendencias modernas. Sin embargo tiene puntos de contactos con aportes aparecidos en la Biblia, textos de Medicina Tibetana y La Medicina Tradicional China.
La dieta de colores nos adentra a un universo maravilloso, en el que se puede mantener la salud del paciente si conocemos su color de base.
Meses del año | Órgano rector | Color vibratorio |
21 de Enero al 3 de Abril | Hígado | Azul |
4 de Abril al 15 de Junio | Corazón | Naranja |
16 de Junio y 26 de Agosto | Estómago- Bazo | Rojo |
27 de Agosto al 7 de Noviembre | Pulmón | Amarillo |
8 de Noviembre al 20 de Enero | Riñón | Azul |
Proponemos la siguiente fórmula para el cálculo de la dieta de colores:
Dieta de colores (calorías) | = | Peso del paciente | X | Color del órgano en Ansgtrön | / | Peso ideal del paciente | Tasa de metabolismo basal |
Las dietas de los colores no tienen limitaciones en ninguno de los productos de mercado, incluyen cárnicos, conservas y aderezos, pero nos gusta incursionar en dietas que tengan un origen natural.
La dieta de colores también presenta un aspecto en su dinámica emocional, mejorando el estado psicológico del paciente.
- El maíz despierta los deseos de tener hijos, desarrolla el de la comunidad.
- La manzana es un depurador emocional.
- La carne de cerdo ayuda a liberarse de viejos conceptos.
- La carne de res mejora el miedo al fracaso.
- El arroz mejora los conflictos de autoestima.
- El ajo mejora el miedo interno.
La mayor parte de los problemas de salud actuales son consecuencia de una dieta excesivamente refinada con un alto contenido en grasas saturadas y alimentos procesados, pocos cereales y leguminosas, pocas verduras y frutas frescas, exceso de azúcar y productos lácteos y muy pocas vitaminas, antioxidantes y fibra dietéticas.
Esta forma de alimentación contribuye a tener poblaciones cada vez más enfermas, aunque se incremente la esperanza de vida, se hace necesario acudir a formas de alimentación que promuevan salud y prevengan las enfermedades. Una verdadera alimentación saludable consiste en elegir los alimentos más adecuados, no los nutrientes, a la constitución y las condiciones individuales (físicas, motivas y espirituales). Solo de esta forma nos acercamos a un buen estado de salud y se ganará en Calidad de Vida. Por lo cual solo comeremos alimentos que podamos digerir y asimilar correctamente y eliminar sus residuos. Esta forma de alimentarnos se clasifican en curativos, nutritivos y tóxicos.
Constituyen principios básicos de esta propuesta: el consumo de alimentos naturales, orgánicos y frescos; el equilibrio entre los alimentos Yin (con predominio de las fuerzas dilatantes) y los Yang (con predominio de las fuerzas contractivas); la presencia equilibrada en los sabores salado, ácido amargo, dulce y picante y el consumo de una dieta ligeramente alcalinizarte. Esta dieta mantiene en armonía todos los sistemas y subsistemas orgánicos, evitando los desequilibrios que conducen a las enfermedades, con una alimentación adecuada.
La Agricultura con sus métodos de cultivo y cosecha tiene la máxima responsabilidad en la salud de las poblaciones, seguido por la industria alimentaria.
¿Qué comer?
Cereales enteros, ensaladas y verduras de cultivo biológico y fresco de temporada (verdura con raíces en invierno)
Pescado fresco, carne magra de procedencia biológica como la pechuga de pavo y de pollo y carne de cordero.
Aceite de hígado de bacalao reduce el colesterol y son ricos en vitamina "A"
Hierba o ase los alimentos o consúmalos crudos.
Pan y pastas alimenticias, maíz, y otros cereales ejemplo: soya
¿Qué no comer?
Elimine todos los alimentos que contengan conservantes o aditivos químicos.
Mantenga su dieta baja en grasas, colesterol, azúcar, sal y derivados lácteos; baja en alimentos ácidos como los tomates; y baja en los alimentos que contengan estimulantes como el café y el chocolate. Evite los productos lácteos y el trigo.
Evite las berenjenas y pimientos verdes (contienen belladona)
No coma pescados de agua poco profundas como el lenguado.
Combinación de alimentos
No combinan las proteínas que mantienen largos hilos sin digerir.
Combinan bien los cereales y las verduras;
Las féculas y las verduras
Las proteínas y las verduras
El aceite y las verduras con hojas
El aceite con verduras ácidas o semi ácidas
Recuerde que:
El aceite retarda la digestión
No combine carne con féculas (carne con papas)
No combine aceite con féculas o
No combine frutas con féculas.
El aceite con frutas dulces o dátiles no son recomendables
Coma melón solo y espere un par de horas antes de ingerir otra cosa.
Cualquier fruta constituye una comida excelente pero cómala sola, si toma sumo de frutas por la mañana, hágalo nada más levantarse. Espere de media a una hora antes de ingerir otro alimento.
Vitaminas y minerales
Tome solo vitaminas y mineras naturales
No consuma nunca vitamina C sin acompañarla de vitamina A y E
Las algas son una magnífica fuente de minerales y vitaminas.
Cómo crear su dieta especial:
Si padece de una enfermedad planifique su dieta.
Regule su ingestión de proteínas, grasas e hidratos de carbono así como la sal, dulces y estimulantes.
Dieta curativa para perder peso:
Mucha fruta por la mañana (pierde peso se siente más ligero y sano y posee más energía)
El café puede provocar convulsiones en su cuerpo.
Haga ejercicios: yoga, caminatas, baile, natación, aerobios, taichí con una respiración adecuada.
DIETA PROMOTORA DE SALUD
La posibilidad de conocer y estudiar la teoría y la práctica Macrobiótica ha permitido entender de forma profunda una nueva comprensión de los fenómenos que nos rodean, y madurar un convencimiento de cómo la vida en su complejidad y dinamismo no se puede interpretar y comprender con esquemas rígidos y convencionales sin contemplar las infinitas variables y todas sus posiciones interrelaciones.
Dada la posibilidad de conocer las antigua teoría del Yin y Yang, de las cinco transformaciones, pueden encontrarse un enfoque unificante e interdisciplinario que permite reevaluar críticamente ciertos parámetros químicos y aplicarlos con mayor eficiencia al estudio biológico y a la praxis científica. Un ejemplo de ello es el PH.
Es importante valorar el significado que tienen el PH de los líquidos intercelulares (partiendo de la sangre) en los millones de reacciones químicas y bioquímicas que se producen en el cuerpo humano durante el ejercicio de sus funciones vitales (ejemplo: el metabolismo) importancia que frecuentemente no se tiene en cuenta en la práctica (ejemplo: en las condiciones nutricionales o las terapias farmacológicas para las distintas patologías).
A partir de la intervención del PH en las diversas funciones que ocurren en el interior del cuerpo humano, es importante clasificar los órganos y tejidos en Yin y Yang, y sobreponer este concepto a las definiciones de ácidos (Yin) y base (Yang), con el objetivo de individualizar el PH ideal para cada órgano y establecer con mayor precisión química la intervención adecuada (alimenticia, farmacológica, etc.) para lograr el restablecimiento del equilibrio.
Por otro lado la universalidad de los conceptos Yin-Yang permiten incorporar a la definición de ácido y alcalino toda una serie de parámetros físicos, químicos, etc.; y esto aporta la indicación de cómo tratar un alimento para resaltar sus propiedades Yin y Yang según el resultado que se quiera obtener.
Conteste estas dos preguntas:
- ¿Es adecuada para mí la dieta que sigo?
- ¿Tengo en cuenta la energía vital de los alimentos que selecciono?
La calidad de vida nunca es un accidente siempre es el resultado de un esfuerzo inteligente.
Se deben tener en cuenta los elementos del Yin y el Yang de la naturaleza para poder alimentarnos en una forma sana y saludable para incrementar la calidad de vida y así lograr un equilibrio adecuado.
Este sistema puede ser aplicado en todas las comunidades cubanas. El menú puede adaptarse a cada una de las enfermedad, individuo, familia y comunidad.
Más calidad de vida para nuestras familias.
- Procure comer cuando sienta hambre y solo lo necesario.
- Comer en exceso favorece la depresión.
- Beba el agua que necesite que sea hervida, de manantial, o filtrada.
- Preste atención a su comida cuando coma y déle un aspecto atractivo.
- Concédase suficiente tiempo para comer. Mastique bien los alimentos.
- No mantenga una entrevista tensa mientras coma.
Por las ventajas nutricionales de cada producto con el aporte de: vitaminas, minerales y las enfermedades que previene o equilibra vale la pena el cultivo de la amplia variedad de plantas, frutos, flores, vegetales, hortalizas, cereales y granos que resulta de muy poco costo, en comparación con los beneficios que reporta como vía alternativa ecológica más saludable y más completa en una alimentación adecuada, saludable variada y equilibrada, además de reportar múltiples beneficios en la salud.
Si se utiliza una estrategia metodológica participativa para alcanzar los objetivos propuestos de desarrollar una alimentación saludable, variada y ecológica desde la niñez temprana, diversificando la utilización de productos naturales que alcancen una plena salud y calidad de vida para una longevidad satisfactoria entonces logramos relaciones de confianza entre la población que realiza un proceso de cambio alimentario con esta nueva cultura de vida grande.
"… Pero en caso que la situación se torne muy difícil con la alimentación, hay hojas de muchas plantas y hierbas que son comestibles… es necesario estudiar las plantas que componen la flora
CAPÍTULO XV
Aromaterapia
Aromaterapia científica.
Durante decenas de miles de años las plantas aromáticas han sido para muchos propósitos. Se han utilizado para preservar la carne, embalsamar el cuerpo humano, para prevenir y curar las enfermedades, para influir en el estado de ánimo y para seducir. Los inciensos y los perfumes transportaban las oraciones de nuestros antepasados a sus dioses, y casi todos los pueblos primitivos comparten las creencias más comunes a cerca de que los buenos aromas atraen los buenos espíritus y que una fragancia exquisita es un aliento de lo divino. Las mujeres estamos muy vinculadas con el mundo de las plantas. Después de todo inventamos la agricultura y quizás también el proceso de destilación que fue decisivo para el desarrollo de la Aromoterapia.
Durante el primer período paleolítico, cuando aparecieron los primeros seres humanos se llevó a cabo una división instantánea en el trabajo, los hombres se convirtieron en cazadores y las mujeres se dedicaron al cultivo y a la recolección, añadiendo variedad a la mesa de la comida y permaneciendo bastante cerca de su casa como para cosechar lo que habían sembrado, que crecía con lentitud. Siglos después cuando trabajo en el jardín y coloco las manos en la tierra experimento una calma profunda ¡ Por su puesto estoy repitiendo un gesto que las mujeres han utilizado durante dos y medio millones de años!. Lo expresa así la autora del Libro Aromaterapia Familiar. Tara Fellner.
Por tanto, cuando usted abre y hule un frasco de aceite esencial de pino, permite que entren al cuerpo moléculas que han existido durante más de doscientos noventa y siete millones de años de su antepasado más antiguo. Con una gota de esencia de rosa entran en su corriente sanguínea, y pasan por sus venas, moléculas con más de cien millones de años de antigüedad, muy aparte de los beneficios más obvios a la salud y el bienestar, el uso aromoterapéuticos de los aceites esenciales le permite vincularse, de manera profunda y primordial con la tierra en un nivel molecular. La mayor parte del proceso que establece nuestros circuitos olfatorios tiene lugar en la niñez temprana. Existe evidencia de que el feto humano puede empezar a utilizar el sentido del olfato mientras se encuentra todavía en la matriz. Se ha demostrado que los bebé reconocen el olor de su madre diez minutos después del nacimiento. Los vínculos emocionales que fijan nuestros recuerdos de olores durante estas fases formativas del desarrollo de adherirán profundamente a nuestro sistema nervioso, con un poder tremendo para influirnos durante la vida.
Por lo que cuando se inhalan, las moléculas del aceite estimulan los receptores olfativos del cerebro, que a su vez provocan una respuesta en las áreas que regulan el ritmo del corazón, la presión sanguínea, la respiración, la memoria, los niveles de estrés y el equilibrio hormonal. Los defensores de la Aromoterapia creen que los aceites esenciales pueden tener un efecto importante sobre el cuerpo y la mente. El arte y la ciencia de la Aromoterapia, consiste en determinar que aceite o combinación de aceites es más apropiada en el tratamiento de un estado y una persona concreta.
Albahaca: El aroma de la albahaca es bueno para el corazón. Desaparece el pesar que produce melancolía y hace que un hombre se sienta feliz y contento.
Del tratado de Botánica de Gerard, 1597.
Manzanilla: Por que si la manzanilla crece más copiosa, cuanto más se le pisotea, la juventud, en cambio, pasa más pronto, cuanto más se abusa de ella.
Falstaff, en Enrique IV de Shakespeare.
Menta: Cultiva la menta en tu jardín para traer el dinero a tu bolsillo.
Refrán europeo.
Rosa: Entre todas las flores del mundo, la rosa es la mejor y merece el elogio.
Del tratado de Botánica de Bartholomew, siglo XIII
Romero: Donde florece el romero, gobierna la dama.
Refrán europeo.
"Huélelo y te conservarás joven"
Aromaterapia y masajes: El masaje produce una agradable sensación en las manos "y el corazón" de la persona que lo da. Cuando tocamos, somos tocados empezamos a hacer que sucedan pequeños milagros.
"Aprendemos a amar"
Teresa Ramsey. Babys First Massage
Algunos autores consideran que se necesitan 30 años para que una nueva idea sea aceptada. Y en ocasiones más es el caso de la aspirina que necesito casi medio siglo antes de ser reconocida.
La Aromaterapia – Ho. De las enfermedades por las esencias de las plantas- comienza a figurar más y más en catálogos de medicina.
En 1960 se realizó en la Domus Médica, la sede de la medicina, en París, el primer simposio referido a esta práctica y que los organizadores habían puesto bajo su presidencia 1960- 1990, 30 años exactos.
Las primera destilaciones de plantas se realizaron hace milenios en China, en la India y en Persia. En el siglo XVI, cerca de un centenar de esencias aromáticas figuraban en la nomenclatura occidental, la han estudiado, investigadores franceses como Chamberland, Cadeacy Meunier, sobre el poder antiséptico de los aceites esenciales empleados en forma de vapores o por contacto directo.
A partir de entonces, numerosos trabajos precisaron, cada vez más, la composición de las plantas y sus esencias a la vez que sus propiedades, y por consiguiente sus indicaciones que periódicamente confirmaron o completaron las investigaciones modernas en probetas así como en un nivel clínico.
Algunas personas existen satisfechas de los que saben, sin la inquietud de su ignorancia, sienten el derecho de juzgar métodos que no tienen el coraje ni la elemental honestidad de estudiar. Dijo Leriche: "El dogmatismo y el conformismo son terribles poderes de la inmovilidad" y agregó "un enfermo no debe sufrir porque su médico ignora que existen medios para aliviarlo."
La Aromaterapia, la medicina de las plantas (Fitoterapie- en su forma Atómica, es una terapéutica fisiológica eficaz y desprovista de efectos secundarios nocivos a condición naturalmente de ser prescriptos a conciencia y en dosis convenientes.
Con una experiencia de más de 40 años el Dr. J. Valnet, desde París nos aconseja que luego de un diagnóstico médico seguro, utilizar las formulas y dosis recomendadas y no supera la posología indicada. Tal es el poder, de este modo de tratamiento, una noción que siempre debe tenerse muy presente.(París enero de 1990).
Además puede combinarse con la Terapéutica Floral.
CAPÍTULO XVI
Virtual Terapia
Realidades y perspectivas en el desarrollo de la Terapia Floral de Bach, con un nuevo software, que relacione síntomas enfermedades y flores.
Fundamentación científica:
En el siglo XXI, surgen las Terapias Vibracionales, transitan así la salud mundial por un período de grandes cambios. La medicina natural y tradicional, recobra especial interés a la luz de las nuevas necesidades que se han generado a partir del comienzo de este siglo. La necesidad de adaptarse al nuevo equilibrio energético entre el Yin y el Yang, ha puesto el tema de la energía de las flores (esencias florales) como alternativa para la interacción entre los sistemas físicos, enfermedades, las flores y el aspecto emocional que equilibran.
En el caso de Cuba, y como parte de su plan en la estrategia del desarrollo económico, a partir del propio inicio del recrudecimiento de la crisis de los 90, se ubica en la reestructuración económica, educacional y de salud.
En el contexto de la globalización, la promoción del desarrollo impone disputar espacios en las bases materiales y tecnológicas de la producción de medicamentos mundial. Esto motiva superar una visión simple de la utilización de la medicina natural y tradicional especialmente la Terapia Floral, específicamente basada en lo fundamental el equilibrio energético. En el cambio de la reorientación de la medicina natural y tradicional, con una nueva visión hacia los trastornos emocionales.
Por lo que relacionamos a continuación a través de un software que se diseño para hipervincular, enfermedades, síntomas, con flores de Bach y emociones, para un uso a través de la computación que vincula el desarrollo informático con la Terapia floral y las enfermedades y síntomas físicos del individuo, para lograr elevar su calidad de vida.
En los últimos décadas él termino de calidad de vida se ha utilizado ampliamente por filósofos, economistas, políticos, sociólogos, psicólogos y médicos de diferentes especialidades, dándole un enfoque en dependencia de los intereses de quien lo emplea y en ocasiones se puede confundir la calidad de vida con el modo o el estilo de vida, por lo que consideramos oportuno abordar sus conceptos.
Calidad de Vida: Su definición ha sido señalada por la UNESCO como una referencia integral de las necesidades básicas como aquellas cuya frustración produce daños personales irreversibles, su satisfacción está ligada con su estado de salud y la insatisfacción conduce a enfermedades psicosomáticas, psicosociales y psicohabituacionales. Por esto se utilizan con efectividad las esencias florales que restauran el equilibrio energético biosicosocial.
La Virtual Terapia aplicada al modelo del patrón transpersonal es la esencia de la esencia pues hipervincula enfermedades y síntomas con flores acercando la medicina natural y tradicional a una mayor aceptación de la medicina alopática. De esta forma todos nos beneficiamos con este modelo transpersonal de la terapia floral de Bach, por ejemplo
- Agrimony para pruritos, dolores continuos.
- Beech para la intolerancia, irritación, rechazo, rigidez, procesos alérgicos, trasplantes, rechazos a prótesis, lentillas y plantillas; tos irritativa, rinitis alérgica, eccemas de etiología alérgica, cuadros irritativos agudos en piel, vómitos.
- Centaury para la debilidad, el sometimiento, várices, convalecencia, cáncer, hábitos tóxicos (tabaco, drogas, etc.).
- Cerato para la dispersión, confusión mental de los ancianos.
- Chicory para la congestión, retención de líquidos, estreñimiento, trastornos ginecológicos, retrasos menstruales.
- Cherry Plum para el descontrol del sistema nervioso central, trastornos endocrinos, circulatorios, músculo-esquelético, grupos celulares; para los tics, enurecis, trastornos menstruales, enfermedades hormonales.
- Chestnut Bud para la repetición, no asimilación, rinitis alérgica, anemia ferropénica, mala digestión alimentaria, trastornos visuales; enfermedades congénitas y/o genéticas, cronificaciones de enfermedades que se repiten cíclicamente.
- Clematis ante la muerte y el letargo, desmayos, coma, etc.; pérdida de sensibilidad, perdiendo visión, lesión neurológica, muerte de un nervio o un órgano, aporte energético para mejorar la circulación.
- Creap Apple para la inmadurez, infección, fiebre, dermatitis, eliminar toxinas, líquidos, mucosidades, obstrucciones reales o subjetivas (sensación de obstáculos o nudos).
- Elm para el desbordamiento, rigidez, dolores de fuerte intensidad tipo "pinchazo" (muelas, oídos, etc), dolor tipo cólico (riñón, hígado, menstruales, etc.), dolores de las piernas y los brazos; insuficiencia cardiaca, renal, etc.; esquizofrenia paranoicos, demencia senil o no (Stern y Watman 2000). (Ver cuadros anexos)
El uso del modelo (Virtual Terapia) con patrón transpersonal supone un complemento a las aplicaciones tradicionales de las esencias florales de Bach (personales) y de ningún modo una alternativa terapéutica. Ejemplos:
Se ha usado Cherry Plum en niños con enuresis resolviendo en un 90 %, diabetes 80 %, irritabilidad 100 %, etc., ya que está evidenciado un descontrol.
Siguiendo en esta línea la virtual terapia no representa tampoco la alopatización del sistema floral de Bach, sino la valoración ordenada de signos y manifestaciones y su correspondiente traducción a un lenguaje floral, cosa que el propio Bach hacía automáticamente (cita Bach por Bach 1913).
Con el objetivo de hipervincular flores de Bach y trastornos emocionales que devienen en enfermedades se diseña un software, utilizando como fondo la colección de pinturas de ZAIDA DEL RIO de las flores de Bach, dado el patrón transpersonal como modelo de un punto de referencia estructurado, identificable y mas o menos permanente, también una secuencia
Podemos hablar de patrón celular, genético, vibracional, transpersonal o metapersonal, significa literalmente más allá de lo personal. El Dr. Ricardo Orozco eligió esta denominación para referirse a aplicaciones florales que no vienen dadas por la personalidad del receptor y esto tiene como antecedentes los trabajos del Dr. Eduard Bach., se registran prescripciones florales que cumplen este requisito de traspersonalidad. Se sistematiza este uso que no viene dado por connotaciones mentales ni emocionales que queda implícito en el trabajo del Dr. Eduard Bach. Hoy se trae a esta virtual terapia y lo exponemos como un software diagnóstico y terapéutico, con la intención de que nos ayuden a complementar nuestros tratamientos.
Fundamentación científica de la virtual terapia.
Aporte Científico y novedad del Tema
La medicina tradicional y natural refleja la lógica de la física quántica, que sugiere que existimos en un Universo relativo orientado hacia los procesos en el que no hay un Mundo "objetivo", independiente de los objetos vivos, las cuestiones esenciales no pueden resolverse midiendo cosas estáticas; por el contrario, las respuestas se convierten en historias sobre las interacciones y las relaciones. Dentro de este paradigma las contradicciones no solo están permitidas, sino que son imperantes y la verdad es puramente contextual.
Los Filósofos y los médicos han estudiado la naturaleza durante miles de años, aprendiendo como interactuar con ella para cultivar y guiar las energías, las sustancias y fuerza que anima la vida. El concepto de energía simboliza la vida en todas sus formas: pensamientos, emociones, tejidos, sangre, vida interior y expresión interna.
La visión holística (general e integral) es inclusiva y no exclusiva, por ejemplo, ansiedad, agitación, nerviosismo, miedo, … son sentimientos y estados emotivos que están más presentes que nunca en nuestra sociedad y la solución a estas situaciones consiste en medicamentos como sedantes, barbitúricos y tranquilizantes que crean dependencia y toda una serie de efectos secundarios.
Por eso una visión holística nos permite esta propuesta de Virtual terapia a través de un software diagnóstico y terapéutico que permite orientar la indicación médica de las esencias florales del Dr. Eduard Bach que es una forma de expresar con un enfoque científico manifestado en la energía vibratoria que contiene estas terapias alternativas que hace un aporte científico, novedoso y de bajo costo, por lo que aporta económicamente el menor tiempo a utilizar y una literatura complementaria que se expone en tres nuevos textos de Terapia Floral de Bach.
El primero "Metodología educativa participativa para la prevención y promoción de salud con el uso de la medicina alternativa"
En segundo "Terapia floral y la salud en el siglo XXI", que expresa la confiabilidad de las esencias florales para las personas, animales y plantas, sin reacciones secundarias por ser inocuo y fácil de administrar, por lo que ahorra tiempo al impregnarse rápidamente al organismo a través de un sistema de micro dosis en forma muy individual para la sintomatología emocional y las enfermedades consecuentes.
Tercero "Caracterización y gratificación en la terapia florar de Bach", donde se aborda la importancia de cada flor para una personalidad específica y las gracias que debemos dar a la madre tierra, al padre Sol y a cada flor en específico por elevarnos nuestras virtudes y equilibrar la salud.
Se aplican esta virtual terapia a una selección de pacientes en el Hospital Militar Carlos J. Finlay de la Ciudad de La Habana, al Hospital de la Seguridad Personal y en el Policlínico Turcios Lima de la Ciudad de Pinar del Río.
Esta virtual terapia es un modelo, un punto de referencia estructurado, identificable y más o menos permanente. Es también una secuencia; una forma predeterminada. Podemos hablar también de patrón celular, genético, vibracional, transpersonal o metapersonal, que significa literalmente más allá de lo personal. Se elige esta denominación como referencia a aplicaciones florales que vienen dadas por las enfermedades y no solamente la personalidad del receptor. Desde los árboles de la terapia floral de Bach se registran prescripciones florales con este requisito.
Cuando hablamos de patrón transpersonal nos estamos refiriendo al modelo vibracional genérico en desequilibro o desarmonía, el cual vibra en la misma frecuencia que lo hace la esencia floral y por tanto es susceptible de ser tratado por ella. Tomando como marco de referencia la naturaleza podemos decir que la enfermedad se manifiesta en cualquier ser viviente, siguiendo unos modelos energéticos, determinados patrones de forma que se asienta sobre los diferentes campos energéticos que configuran los sistemas de los que están compuestos los seres vivientes; emocional, físico, mental, etc. Este software nos acerca al plano físico y lo correlaciona con las esencias florales de Bach que deben ser indicadas en cada manifestación física lo que permite un diagnóstico y tratamiento adecuado a cada persona.
El uso cualificado del patrón transpersonal nos abre también las puertas a la preparación de cremas para masajes en puntos chinos que nos facilita enormemente un tratamiento holístico que añade la reflexoterapia y nos brinda resultados sorprendentes en muy breve tiempo al controlar la fiebre en un 100 %, cefalea en un 98 %, convulsiones en un 80 %, trastornos digestivos en un 95 % , E.D.A. en un 90 %, constipación en un 50 %, vómitos en un 70 %, dolores en un 100 % y celulitis en un 80 %, en niños de corta edad (recién nacidos y lactantes), transicionales, escolares, adolescentes, adultos, y personas de la tercera edad, aunque los datos emocionales sean más difíciles de obtener. Esto nos permite asumir aplicaciones físicas en la reflexoterapia podal y otras zonas reflejas (manos, cara, aurículas, espalda, etc.)
CAPÍTULO XVII
Listado de Enfermedades asociadas a Flores
Enfermedad | Código Flor | Flor | |
Abscesos | 1 | Agrimonia | |
Abscesos | 38 | Sauce | |
Abscesos | 1 | Agrimonia | |
Abscesos | 10 | Crapapel | |
Abscesos | 35 | Castaño de indias | |
Abscesos | 15 | Acebo | |
Accidente | 8 | Chicory | |
Accidentes | 19 | Alarch | |
Accidentes | 11 | Elm | |
Accidentes | 26 | Heliantemo | |
Accidentes | 29 | Leche de gallina | |
Accidentes | 1 | Agrimonia | |
Acné | 3 | Beech | |
Acné | 19 | Alarch | |
Acné | 15 | Acebo | |
Acné | 24 | Pine | |
Acné | 10 | Crapapel | |
Adicciones | 24 | Pine | |
Adicciones | 15 | Acebo | |
Adicciones | 1 | Agrimonia | |
Adicciones | 6 | Cerasifeda | |
Adicciones | 33 | Nogal | |
Adicciones | 20 | Mimulo | |
Alcoholismo | 38 | Sauce | |
Alcoholismo | 19 | Alarch | |
Alcoholismo | 24 | Pine | |
Alcoholismo | 15 | Acebo | |
Alcoholismo | 6 | Cerasifeda | |
Alergia | 10 | Crapapel | |
Alergia | 7 | Brote de castaño de india | |
Alergia | 19 | Alarch | |
Alergias | 3 | Beech | |
Alergias | 1 | Agrimonia | |
Alergias | 20 | Mimulo | |
Alergias | 38 | Sauce | |
Alergias estacionales | 28 | Escleranto anular | |
Alzheimer | 3 | Beech | |
Amígdalas | 4 | Centauro | |
Amígdalas | 15 | Acebo | |
Amígdalas | 10 | Crapapel | |
Amígdalas | 8 | Chicory | |
Amígdalas | 20 | Mimulo | |
Amígdalas | 1 | Agrimonia | |
Amnesia | 1 | Agrimonia | |
Amnesia | 19 | Alarch | |
Amnesia | 20 | Mimulo | |
Anemia | 23 | Olive | |
Anemia | 15 | Acebo | |
Anemia | 20 | Mimulo | |
Anemia | 28 | Escleranto anular | |
Anorexia | 11 | Elm | |
Anorexia | 24 | Pine | |
Anorexia | 20 | Mimulo | |
Anorexia | 23 | Olive | |
Anorexia | 1 | Agrimonia | |
Anorexia | 19 | Alarch | |
Anorexia | 6 | Cerasifeda | |
Anorexia | 13 | Aulaga | |
Anorexia | 38 | Sauce | |
Anorexia | 15 | Acebo | |
Apendicitis | 15 | Acebo | |
Apendicitis | 24 | Pine | |
Apendicitis | 20 | Mimulo | |
Arrugas | 10 | Crapapel | |
Arrugas | 38 | Sauce | |
Arrugas de tanto sonreír | 4 | Centauro | |
Arteriosclerosis | 27 | Rock water | |
Arteriosclerosis | 15 | Acebo | |
Arteriosclerosis | 32 | Vine | |
Artritis | 30 | Castaño dulce | |
Artritis | 38 | Sauce | |
Artritis | 8 | Chicory | |
Artritis | 19 | Alarch | |
Artritis | 3 | Beech | |
Artrosis | 27 | Rock water | |
Artrosis cervical | 31 | Verbena | |
Asfixia | 2 | Aspen | |
Asma | 20 | Mimulo | |
Asma | 26 | Heliantemo | |
Ataques de asfixia | 6 | Cerasifeda | |
Ataques de asfixia | 33 | Nogal |
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